Здравейте! С тази статия бих искала да мотивирам майките, които имат желание да свалят излишните килограми след раждане и подобрят здравето си.
Няма нищо по-свято от това да бъдеш майка! Бременността е съпроводена от много изменения, както физически, така и емоционални. Освен щастието, радостта и еуфорията около очакването на онзи безценен миг, в който да погледне мъничкото личице на своето дете, жената изпитва множество страхове, в това число – страх от раждането, безпокойство за здравето на бъдещото дете, съмнение в собствените способности, терзания дали ще бъде добра майка, и не на последно място, страх от промените в тялото, което най-много се повлиява от тази, иначе прекрасна, трансформация.
„Тялото ви е като огледало, усмихнете му се и то ще ви отговори с усмивка“.
