Научи нещо интересно
Полезни ли са ядките и може ли шоколадът да е здравословна храна?
Знаем, че ядките са източник на енергия и хранителни вещества, от които нашето тяло се нуждае. Обаче винаги ли ядките са полезни за нашето здраве? Нека видим какво казват експертите по този въпрос.
[Read more…]
Мотивацията и високите резултати вървят ръка за ръка. Сами знаете, че няма как да постигнете желаните резултати, в случай че си позволявате да нарушавате тренировъчния си режим.
снимка Google
Винаги можем да си намерим оправдание, за да пропуснем тренировка. Понякога наистина ни се налага да я отложим за друг ден – това е нормално, но в повечето случаи, сме склонни да търсим оправдания като тези: „Страшна жега е!” „Не се диша!”, „Какъв студ е само!” „Оф, нещо ме мързи!” „Май няма да се тренира днес – нямам никакви сили за тренировка!” и много други.
Познат сценарий, нали? Отговорът е изключително простичък: „Който иска да направи нещо – намира начин, който не иска – намира оправдание”. [Read more…]
Изпрати ни тематиката, която си избрал, кратка примерна авторска публикация, отговор на въпроса: "Защо искам да пиша статии?" и разбира се електроннен адрес за обратна връзка.
Вярвам, че здравето зависи от баланса между храненето, движението и чувствата. Именно затова избрах да се храня здравословно, да спортувам активно и да мисля позитивно.
Обичам хубавата музика, разходките на чист въздух, домашния уют и малките неща, които те карат да се радваш на живота. Радвам се да споделя с вас, че открих хармонията в себе си и намерих своето място, където смело развихрям въображението си и не се страхувам да експериментирам, защото съм убедена, че единственото, което е необходимо за едно ястие е любовта, която е вложена в приготвянето му.
Учих и работя в областта на маркетинга и доскоро се подвизавах в морската ни столица. В момента започвам нова глава в „житейската си история“ и действието този път се развива в София. Още за мен и моите приключения може да прочетете в www.kiwiand.me
